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夏の装い!?

飲み物のせいでしょうか?

体重はたいして減らないまま、暑い毎日を過ごしています。

水分はしっかり摂らないと、と思うので、意識して摂っています。

夏バテしないように、食事も朝、昼はしっかりと。

夜は「少なめに」が定着してきたので、これはいいことだなあ、と。

暑くなってきて、このごろ気になるのが、人の「後ろ姿」

これはね、ピッタリしたTシャツの場合、顕著ですね。

なにが顕著かというと、背中の段々です。

「段々」というとちょっと違うかしら?

ブラで抑えているラインの下の肉が盛り上がっていて、

その盛り上がりが2段にわかれたりしています。

ウエストで抑えているから、その上に肉が乗っていて、

要するに、ブラのラインとウエストラインの間に2つの肉の山が

できてしまう。

Tシャツですから隠せませんね。

そして、この段々が出ている人が、とても多いです。

実際、背中は見えないので、仕方がないところもありますが。

自分の背中。

チェックしておきましょう!

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